一碗麻辣烫的热量是多少（一碗麻辣烫的热量等于几碗饭）

每100克的麻辣烫的热量为106大卡。 麻辣烫属于高热量食物，一碗麻辣烫大概有500g左右，所以一碗麻辣烫的热量大约为530大卡，并且食用一碗麻辣烫热量，需要跑步40分钟才能消耗掉。