在第五人格中，杰克的认知分可以通过以下方式来提高：
参与游戏：在游戏中，杰克的表现会直接影响认知分。你可以多参与游戏，在游戏中表现自己的实力，以此来提高认知分。
胜利：赢得游戏会获得较高的认知分。所以，尽量在游戏中取得胜利，以此提高认知分。
完成目标：有些游戏模式中会有特定的目标，如救援、解谜等，完成这些目标会获得额外的认知分。所以，在游戏中积极完成目标，也能提高认知分。
团队协作：杰克作为一个团队角色，需要与队友协作才能发挥最佳效果。在游戏中积极与队友配合，共同完成任务，不仅能提高团队的胜率，也能提高自己的认知分。
学习和练习：杰克的操作有一定的难度，需要不断的学习和练习。通过观看高手的录像和直播，学习杰克的技巧和策略，然后不断练习，提高自己的操作水平，以此提高认知分。
总之，提高第五人格中杰克的认知分需要你在游戏中积极表现，努力取得胜利，完成目标，与队友协作，同时也要不断学习和练习。
通过排位监管者使用杰克，胜利获得认知分。
