食材
面包2片火腿1条西红柿1个
方法
1准备全麦面包两片，小西红柿一个，火腿肠一截。
2火腿肠去掉外包装切成片状，厚度适中。
3西红柿洗净切成片，备用。
4先取一片面包，将火腿片均匀码在面包上，然后码上皮状的西红柿。
5火腿和西红柿码完后，取另外一片面包片，覆盖在上。然后压实，用刀切成四块，这样比较好拿。
6面包片有点干，配上酸酸甜甜的西红柿
1准备生菜,切成片
2准备火腿,切片面包,边边去掉
3下入鸡蛋,鸡蛋煎一下
4煎好盛出,把火腿,煎一下,煎两面金黄
5面包上倒番茄酱,用勺子背面抹匀,鸡蛋,包放入火腿,番酱
6用保鲜膜,包上切开
