椰云拿铁和生椰拿铁热量（丝绒拿铁和生椰拿铁哪个热量高）

椰芸拿铁高。

1、椰子拿铁热量高。

2、一杯生椰子拿铁相当于椰奶加美式咖啡的热量。

3、椰奶的热量为308kj，约为300ml，而美式咖啡的热量约为10卡。

4、据估算，一杯无糖生椰子拿铁的热量为220大卡，减脂期可算250大卡。

5、第一口生椰拿铁，入口有浓郁的椰香，隐藏了咖啡的味道。

6、离开甜丝丝后，感觉就像是夏天的一座岛屿。

7、只喝了三分之一就腻了，椰奶不爽口，感情都堆积在喉咙里了。

8、口味清淡的人一定要注意控糖。

9、椰奶本身含糖量就很高，加糖热量会翻倍。