当你在为自己胡思乱想而胡思乱想时，你是真的在胡思乱想了。这不是说胡思乱想好，但也不是说不好。
辩证的看待问题是任何时候都要会的。所以你要做的是学会调节自己，而不是想着法儿抑制它。
首先，你得知道自己在想什么然后解决。如果是身体健康，那就去体检，如果担心学业，那就去学习，如果犯菜花痴，要么去追求，要么就放弃，拖着不是个事，浪费时间。
其实大部分人可能胡思乱想就以上一些问题罢了。严重的可能会思考人生，思考哲学问题，甚至怀疑自己存在的意义了吧。其实很多爱胡思乱想的人都是源于自卑，源于失败。
所以，第二，如果你思考的是这些，那么，我要告诉你，你和其他人不一样。但你也并不孤独。历史上有多少的诗人哲人都是这样的一种表现。胡思乱想从某种程度上来说，也是一种思考，哲学和诗不都是思考的产物吗？
但这不代表你可以肆无忌惮无时无刻地去胡思乱想。人是活在群体中的，不得不面对现实，只有处理好理想和现实的关系，才能更好的生存，才能继续思考下去。带着思考去生活，你发现生活别有一番风味，在一定范围内活成自己想活的样子，这样就够了。
