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燕窝可以跟牛奶一起炖吗(牛奶和燕窝一起炖好还是分开好)

燕窝可以跟牛奶一起炖吗(牛奶和燕窝一起炖好还是分开好)

更新时间:2024-05-11 05:08:50

燕窝可以跟牛奶一起炖吗

燕窝一般可以用牛奶炖。

燕窝的营养价值比较丰富,里面还有大量的胶原蛋白、维生素c、维生素E等成分,牛奶含有优质的脂肪、蛋白质、多种矿物元素以及一定的维生素,燕窝用牛奶炖一般不会营养燕窝或牛奶的营养,且二者一起食用营养价值更高。

一般适量地吃一些燕窝和牛奶可以起到一定补充营养的作用,特别是对于女性来说,调理身体是比较好的,牛奶的营养成分也比较多,而且还有助于睡眠。

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