雪燕可以天天吃吗（男人吃雪燕的危害）

不建议每天都食用雪燕，因为雪燕中含有较多的淀粉，长期食用易引发体重增加、脂肪堆积等问题。因此，建议雪燕以适量为宜，每周最多2-3次。