1、注意饮食
夏天脸上容易出油，应该减少油脂的摄入，加快自身油脂的代谢，在饮食上尽量少吃辛辣、甜食以及油炸食品，同时应注意少熬夜，多运动，多吃蔬菜以及水果。能够一定程度上缓解脸上出油的现象。
2、日常护肤
夏天脸上容易出油的话，也可能是缺乏水分导致的。可以使用一些吸油纸吸收，同时也要做好脸部的保湿，可定期敷面膜，给脸上的肌肤补充水分。然后使用一些保湿补水的护肤品，尽量使皮肤水油达到一个平衡的状态。
您好，夏天由于高温多汗，皮肤容易产生油脂，给肌肤带来不适感。建议男生夏季护肤应选用清爽型的洁面产品，多喝水，多吃蔬菜水果，避免摄入高糖、高盐、高脂肪食物。可以适时敷一些收敛、控油的面膜，不要频繁用手触碰脸部，这样可以改善油脂分泌。此外，要注意防晒，选用清爽的防晒产品，避免脸部暴晒在阳光下，这也是皮肤出油的一个因素。
