柠檬水有淡斑的工效吗（多喝柠檬水可以淡斑吗央视）

不能。

柠檬水当中含有比较丰富的维生素C，口感偏酸，在平时生活当中适当的喝一些可以起到去油解腻和补充水分的作用，但是并不具备淡化色斑的效果，一般不建议长期饮用，因为有可能会刺激胃酸分泌增多。