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写字肩膀用劲怎么办(怎么解决写字时胳膊用力)

写字肩膀用劲怎么办(怎么解决写字时胳膊用力)

更新时间:2024-05-11 12:58:32

写字肩膀用劲怎么办

每个人肌肉用力的方式都不同,其实你可以慢慢的调整,比如说有些人是用手指来用力的,有些人是手腕用力,有些人是手掌用力,而你说的这种用肩膀用力的方式其实很少见,但是也有这种情况,而且是很伤害的。首先写字的时候不能太过用力。如果太过用力,就会让你用力的范围特别大。今儿过度到你的肩膀,以至于整个身体。

自己要有意识的去改变这种不良姿势

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