一碗煮熟的面条热量 急求（100克煮熟的面条热量是多少）

一般面的热量是每百克生面条乘以284千卡煮过的面的话，水分会变多，100克里面大部分都是汤水，碳水化合物就会少了，热量也会少。建议不要算热量，只算碳水，蛋白和脂肪的摄入量，煮熟的面热量很难精确的算