其实，《海绵宝宝》很多大人都喜欢看，包括我。
对我来说，每当我精疲力竭，被压力压得喘不过气来的时候，回到家就打开电视播放《海绵宝宝》，也许你会笑话我，这么大个人了还看动画片，我也只能笑笑。每个人都有自己的减压方式。在社会中打拼十几年了，有时候心里面真的很累很累，趴到床上不想想任何事情，就想盯着天花板静静的发呆。可惜，在没外力的情况下，我真没办法达到那种境界。只要一停下手中的事情，烦恼就铺面而来，让人防不胜防。一天，我看一部关于如何减压的书，里面就有介绍让自己转移注意力的方法，于是，我试着运动，听歌等，但收效甚微，直到那天我陪儿子看《海绵宝宝》，不知不觉就过了两个小时，那两个小时，我一直沉浸在这部动画片里面，没想任何事，感觉自己没有了烦恼，没有了忧愁，压力也随之飘远，仿佛自己就是海绵宝宝，一个天真并快乐的人。
从那以后，当自己想一个人静静的时候，我就看《海绵宝宝》，对我来说，《海绵宝宝》的可贵之处在于它能将我的大脑降维到只剩一个神经元，能去欣赏这种积极到无脑的快乐，尽管发生在一个虚拟的世界里，但它并不回避成人的烦恼和问题，而是故意用无厘头和天真的眼光来看待。
《海绵宝宝》像坐过山车，加速爬到顶点时以为它会飞驰而下，但它却沿着切线脱轨而出，然后我们害怕摔死，海绵宝宝却大笑着说：“风好大，就喜欢这种风大的感觉”，然后，过山车摔到了像棉花的云朵里，毫发无损……
