食材:蚕豆一把,鸡蛋2个,盐适量,五香粉适量,大蒜少许,食用油适量。
1、首先,将买回来的蚕豆去壳,备上一些清水,将蚕豆冲洗几遍,洗净后放在沸水中焯水,过下冷水即可。
2、把鸡蛋磕在碗中,适当的放些温水进去,筷子翻拌均匀,放在一边备用。
3、这个时候,热锅内倒上食用油,当油温高后,再把鸡蛋液放进去,把鸡蛋煎成两面金黄的时候,装盘备用。
4、接下来,再把锅中倒上些油,将蚕豆放锅中快速翻炒,蚕豆断生后,把煎好的鸡蛋放锅中,把调味料放锅中,快速的翻炒几下,食材入味,就能装盘了。
食材:蚕豆一把,鸡蛋2个,盐适量,五香粉适量,大蒜少许,食用油适量。
1、首先,将买回来的蚕豆去壳,备上一些清水,将蚕豆冲洗几遍,洗净后放在沸水中焯水,过下冷水即可。
2、把鸡蛋磕在碗中,适当的放些温水进去,筷子翻拌均匀,放在一边备用。
3、这个时候,热锅内倒上食用油,当油温高后,再把鸡蛋液放进去,把鸡蛋煎成两面金黄的时候,装盘备用。
4、接下来,再把锅中倒上些油,将蚕豆放锅中快速翻炒,蚕豆断生后,把煎好的鸡蛋放锅中,把调味料放锅中,快速的翻炒几下,食材入味,就能装盘了。