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奇亚籽藕粉和桂花藕粉哪个好吃(奇亚籽桂花藕粉的正确冲泡方法)

奇亚籽藕粉和桂花藕粉哪个好吃(奇亚籽桂花藕粉的正确冲泡方法)

更新时间:2024-05-11 04:40:35

奇亚籽藕粉和桂花藕粉哪个好吃

桂花藕粉好吃。桂花坚果藕粉是一种比较特色的小吃,直接用开水冲泡就可以喝。其中最难做的就是藕粉,传统的藕粉做法,要经过选藕、清洗、磨浆、洗浆、漂浆、沉降、沥烤、锤炼、研磨、筛选等等一系列非常复杂的方法。一分钟冲泡,方便快捷,日常代餐,7种果干,饱腹抗饿,非常好。

桂花坚果藕粉,平时都拿来当早餐喝,后来就发现它里面既有碳水化合物,还有优质蛋白质,像坚果,也是非常适合减肥的时候吃的,有反式脂肪,适量吃还是利于减脂的,而且藕粉的饱腹感超级强,吃了一碗之后很长一段时间都不会饿,轻轻松松,不挨饿也能瘦啦。桂花藕粉低卡又营养,里面都是坚果果干,补脑还很香,我觉得我每天都可以来一碗!控制体重的时候还可以拿来做代餐用,甜度和热量都刚刚好

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