坐月子期间是可以吃葱花的。它可以促进食欲,缓解食欲不振,但是应该注意避免过度食用。坐月子期间还应该注意多食用蔬菜、水果以及肉类,避免食用油腻刺激性的食物,可以适当的食用些桂圆、山楂等来促进子宫收缩,使恶露及时排出体外,注意清淡饮食。