要将视频号（抖音）内容导出，可以尝试以下方法：
1. 内容保存：在视频号中浏览你想要导出的视频，点击视频右下角的分享按钮。选择"保存到相册"选项，视频将被保存到你的手机相册中。
2. 第三方工具：有一些第三方工具和应用可以帮助你导出视频号内容。你可以在应用商店搜索相关的视频下载工具，如“抖音视频下载”等，安装并按照工具提供的步骤进行操作。
3. 屏幕录制：在手机上使用屏幕录制功能，可以录制播放视频号内容的过程，并将其保存为视频文件。大多数智能手机都内置了屏幕录制功能，你可以在设置或控制中心中找到相关选项。
需要注意的是，抖音的内容受版权保护，尊重原创作者的权益是十分重要的。在导出和使用他人的视频时，请确保遵守法律法规和平台的使用规定，并获得相关授权或许可。
另外，抖音的具体操作界面可能会根据更新和地区的不同而有所变化，以上方法仅供参考。如果你遇到困难或有其他需求，建议你查阅抖音官方支持文档或与抖音客服联系以获取更详细的指导。
