体重瘦5~10斤腿部才会开始瘦。正常情况下，只要身体的总重量在瘦，那么腿也会逐渐在瘦，只不过在刚开始瘦的不是很明显。
，这要根据每个人的身体情况而定。一般来说，如果一个人想让腿部变得更加紧实瘦小，就需要进行多种练习，比如有氧运动、力量训练、瑜伽等等。这些练习能够帮助燃烧身体多余的脂肪，从而减少身体的脂肪含量，让腿部线条更加清晰。
不过，仅仅通过减少体重就能让腿部瘦小的情况是比较少见的，因为这不一定会直接影响到腿部的肌肉和线条。
最好的办法是通过坚持适当的运动和饮食调整，慢慢调整身体比例和线条美。
