中年妇女,一般会出现月经过少,月经不调等症状,主要是因为,气血不足,肝肾亏虚导致。而枸杞子,是可以补肾养阴,明目等作用,所以中年女性服用后,可以起到调理月经,滋阴明目,解热等作用,所以平时每天服用一次枸杞子有一定好处的。