发物就是说营养比较丰富,或者是具有刺激性的,容易诱发一些疾病的或者是加重疾病的食物。
属于发物的蔬菜有芥菜,菠菜,豆芽,莴苣,茄子,韭菜,竹笋,南瓜等。
属于发物的水果有桃子,杏子,芒果,李子,杨梅,荔枝,甜瓜,银杏等。