1、首先：将不锈钢锅，清洗干，开火加热。同时倒入一点白醋，我是用最便宜的食用白醋，持续加热到接近滚烫，然后关火。
2、准备一个钢刷，利用滚烫的醋把锅子内部用力刷洗。如果没有钢刷，只用菜瓜布也可行，大家要小心不要烫到手，可以用长铁夹来压着来刷洗。这个时候要仔细刷，每一个地方，尤其是煎东西的接触面，都要用力刷到。
3、刷干净后倒掉过里面的白醋，然后加入清水继续冲刷干净。用准备好的抹布，把锅子抹干，开火加热，同时倒入平常在炒菜的食用油，然后将锅子摇一摇，让油确保锅内面都有沾到油，并开中小火保持温度，至少让油在锅子里面待两三分钟。
4、我们等冷却后把油倒，用水和洗碗精把锅子洗干净，当你把锅子擦干的时候，你会发现此时锅子感觉非常油亮。很亮哟！
关于不锈钢锅具的不粘功能。不锈钢锅具是有不粘功能的，重要的是要控制好温度，当锅热度够时，可以达到不粘食物的效果。那么我们如何知道温度是否刚刚好呢，有两个方法你可以试一试：
1.用中大火（以不超过锅底为宜）把锅加热1--2分钟后，将少量水珠撒入锅内，看到水珠凝聚在锅中央定住不动时，就表明温度可以了。如果水珠被吸干或者到处跑，则温度尚未达到，还要继续加热.温度达到后，转中小火，倒入油，将油在锅散开均匀，就可煎鱼或者其他易粘锅的食物。
2.第二个办法（此办法更省事，推荐使用）:凉油凉锅，把油直接倒进锅内，开始加热直到锅中的油产生油纹向锅边扩散的时候，表明锅内的温度差不多了，这时再放食物就不易粘锅啦。这是我经常使用的方法。不过这个方法有个坏处，就是锅不太好清洗比较麻烦。
注意事项：
1.首次使用不锈钢锅，最后用白醋加温将锅清洗一下，然后再用热水冲洗，内外擦干后再使用。
2.其实还是要自己实践下，找到习惯用的好方法。
