饿肚子会瘦吗（每天有饥饿感会瘦吗）

不会的。人体需要的所有营养素都要从食物中摄取。如果饿肚子，营养吸收不上。身体就会处于营养缺乏的饥渴状态，虽然饿肚子会感觉瘦了，实际上是身体缺失的营养素和大量水分。一旦吃东西，身体会大量吸收营养。反而会增肥，所以绝对不能饿肚子减肥。

会，减肥期间，早上和中午可以正常吃喝，可以吃肉米饭炒菜，都是可以的，晚餐可以少吃一点，最好在下午5点前结束晚餐！晚上有饿的感觉可以忍忍，说明在消耗储存的脂肪，所以是可以瘦的！