？ 有几个简单的步骤可以帮助您统一调整所有表格的格式。
1. 首先，选择您想要调整格式的表格。
您可以使用Ctrl键或Shift键进行多选。
2. 其次，确定您想要进行的格式调整。
可能包括字体、字号、对齐方式、边框、背景色等。
3. 然后，使用表格编辑工具或您常用的办公软件中的表格功能，将所选表格应用所需的格式调整。
可以通过查找软件的格式或布局选项来找到相关功能。
4. 最后，保存并查看调整后的表格效果。
如果需要，您可以进一步微调表格格式，直到满意为止。
需要注意的是，具体的格式调整步骤可能因不同的办公软件而有所差异。
请参考您正在使用的软件的相关文档或搜索引擎上的教程来获取更具体的指导。
