1. 首先，打开微信并进入朋友圈界面。
2. 找到要录制的朋友圈，点击进入。
3. 在评论区旁边的“...”中，选择“保存视频”选项。
4. 返回微信聊天界面，打开手机相册。
5. 在相册中可以看到刚刚保存的视频，点击选择并播放。
6. 使用手机录屏功能，录制相册中播放的视频即可。注意事项：如果手机没有内置录屏功能，可以通过下载录屏软件来实现。另外，需要注意勿侵犯他人隐私，尽量只录制自己的朋友圈。
您可以使用手机自带的屏幕录制功能来录制自己发的朋友圈。具体操作步骤可能因手机品牌和型号不同而有所不同，一般可以在手机的快捷设置中找到“屏幕录制”选项。
打开屏幕录制后，您可以在发朋友圈时同时录制屏幕上的操作过程和声音。注意，在录制前最好提前告知被录制者并获得其同意。
