助跑跳远怎么跳得更远（助跑跳远教学小学生）

助跑跳远跳的更远的方法是要用尽可能快的速度和最合理的起跳角度完成起跳动作，这样才会使跳远的成绩更好跳的更远。助跑跳远技术是由助跑技术，起跳技术，腾空技术和落地技术四个部分组成，尔速跑和起跳技术的衔接是决定了跳远成绩好坏的决定因素