可以自己写诗因为写诗是一种可以锻炼自己的文学审美和文学观察能力的方法，可以更好地表达自己的情感和思想。
写诗需要从日常生活和生命经验中汲取灵感和素材，同时需要熟悉诗歌的各种形式和技巧，构思、抒发和表达相应的情感。
如果想要自己写诗，可以多读诗歌，尝试跟着大师们学习和模仿，同时也可以发掘自己的生命经验和内心情感，写出有自己风格的诗歌作品。
写诗可以是一个与自己对话的过程，通过诗歌表达自己的情感、思想以及对世界的观察和思考，同时也可以将自己的精神体验与读者分享。
所以，写诗既可以是一种情感释放和心理调节的方法，也可以是一种文学创作和审美享受的过程。
