在 Excel 中，你可以通过以下步骤单独为两个表格插入列：
1. 选中需要插入列的表格。在 Excel 工作表中找到需要插入列的表格，并选中该表格。
2. 选择需要插入列的位置。在表格的最右侧单元格右侧选中一列或多列，以确定新列的插入位置。
3. 插入新列。在“开始”选项卡中的“单元格”组中，选择“插入”，并在下拉菜单中选择“插入表格列”。
4. 完成操作。新列将被插入到所选位置，你可以在新列中输入任何信息。
5. 重复以上步骤，以为另一个表格插入列。
需要注意的是，在插入列时，你需要确保已经选择了正确的表格和插入位置。这样可以避免对其他表格、单元格或数据进行意外更改。
另外，如果你需要将这些表格粘贴到Word
你好，您可以使用以下步骤单独插入列：
1. 选中要插入列的表格。
2. 在表格顶部的“布局”选项卡中，找到“列”组。
3. 单击“列”组中的“插入左侧列”或“插入右侧列”按钮，具体取决于您想在哪一侧插入列。
重复以上步骤，可以在另一个表格中单独插入列。
