01平地滑雪
一脚踩一块抹布，在脚不抬起来、不离开抹布的前提下滑动前进，类似滑雪。非常锻炼四肢协调。对于急性子的孩子来说，也锻炼耐心。
02青蛙过池塘
在客厅地上放一些彩纸，只能踩在彩纸上走过去。在“对岸”放物品要求取回，而且每人只给两张彩纸，用来交替行走。
走直线
锻炼幼儿平衡能力，自己身体的协调性
跳圈
体能环摆在地上呈圆形，孩子站在圈外转圈走。听音乐，音乐声音停下就蹦到圈里
翻山越岭
依次摆放爬行垫，桌子，独木桥，单元砖，单元筒，体能棒等运动器械，锻炼孩子的翻滚，跳跃能力。
跳绳，篮球，蛙跳
