下午加餐吃什么好（下午加餐什么时间吃）

下午加餐可以适当补充一些富含维生素的水果.一般到下午人体处于一种较疲劳的状态,中午应适当的小休一下,能适当补充一些富含维生素的水果,比如说樱桃、葡萄猕猴桃、苹果、香蕉等.能缓解疲劳、