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女生役前训练合格标准(女生三分化训练计划安排表)

女生役前训练合格标准(女生三分化训练计划安排表)

更新时间:2024-05-11 12:33:09

女生役前训练合格标准

跑步、俯卧撑和仰卧起坐等。

一般情况下,女性人员参军入伍前的役前训练,在体能方面只会涉及到三项,就是跑步、俯卧撑和仰卧起坐。跑步三公里起步,不过一些役前训练场所可能不具备相关条件;俯卧撑和仰卧起坐按照当事人的年龄段进行,一分钟时间,次数合格即可。

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