当前位置:首页>维修大全>综合>

红薯和什么搭配吃最好呢(红薯和什么食材搭配最好)

红薯和什么搭配吃最好呢(红薯和什么食材搭配最好)

更新时间:2024-05-11 05:10:01

红薯和什么搭配吃最好呢

红薯和肉丝搭配吃最好。

凉薯拌肉丝:

原 料:猪瘦肉100克,红薯250克。

辅 料:黄瓜100克。

调 料:盐,白砂糖,辣椒油,味精。

做 法:

①凉薯去皮洗净,片成薄片,再切成细丝,放盘内。

②嫩黄瓜洗净,切成细丝,放盘内,撒上少许盐,拌匀腌20分钟,滤去渗出的水。

③猪肉洗净,取一小锅适量水,置火上烧开,将肉放入并加适量精盐,加锅盖、煮至断生即可。

④猪肉捞出晾凉,先切成薄片,再切成细丝,放在盘内,加入白糖、辣油拌匀即可。

提 示:补虚养身调理,便秘调理,滋阴调理,气血双补调理。

更多栏目