月经提前和吃太多冷饮没有直接关系,倒是有些患者容易因为过量摄入冷饮导致月经延后及量少但会痛经,如果提前3至5天属于正常范围,超过5天则需要系统调理身体以免造成宫寒体质影响受孕。建议稳定作息时间,冷饮尽量少吃,适当体育锻炼。