吃冰的会导致月经推迟吗（吃冰的会让月经提前还是延后）

月经前期吃冷饮会引起宫寒，从而导致月经推迟的，导致月经推迟的原因也很多，比如精神紧张，工作压力，经常熬夜，过度节食减肥等，月经来潮前建议不服冷饮，经期注意保暖和卫生，多饮热的红糖水，饮食宜清淡，不做剧烈运动，禁止性生活。