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川菜糟青鱼咋做(启东糟青鱼的做法视频教程)

川菜糟青鱼咋做(启东糟青鱼的做法视频教程)

更新时间:2024-05-11 12:20:55

川菜糟青鱼咋做

 原料/材料:

       青鱼中段(带脊骨)约500克,熟火腿片、水发香菇、熟冬笋片、菠菜、料酒、芝麻碘盐、葱段、姜片、香糟、鸡精、香油各适量。

做法:

    (1)、将青鱼中段皮朝下,在脊骨上横切三刀(骨断肉连),用芝麻碘盐擦匀鱼段,腌6-8小时。在钵内放香糟,加料酒调和,均匀地滤在鱼肉上,然后放入钵中,上放重物压紧,渍20小时。取出后,洗净沥去水。

     (2)、炒勺置中火上,加清水,放入糟鱼、葱段、姜片烧沸,撇去浮沫,加料酒、芝麻碘盐,盖上盖儿,在小火上焐熟(不能沸滚),拣去姜、葱,将鱼捞出,皮朝上放入汤碗中。炒勺中放火腿片、冬菇片、笋片、菠菜、鸡精,旺火烧开,倒入鱼碗中,淋上香油即成。

    加热时用小火焐熟,不能沸滚。

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