天然可可粉好处（生可可粉和可可粉功效区别）

生可可粉的好处有补充能量、补充维生素矿物质、补充多酚类营养成分等。

1.补充能量：可可粉中含有大量的脂肪酸，可以为身体提供能量。

2.补充维生素矿物质：可可粉中含有很多如维生素B₂、钾元素、铁元素等，有利于维持人体的正常代谢。

3.补充多酚类营养成分：可可粉中含有黄烷醇、原花青素等多酚类物质，具有一定的抗氧化作用。

坏处是长期吃会导致骨质疏松

天然的可可粉，其含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪以及多种微量元素和氨基酸，还含有微量的可可脂，其含有很高的硬脂酸，可以降低血液中的胆固醇。