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古代宫女行礼步骤(古代女人行礼的正确姿势)

古代宫女行礼步骤(古代女人行礼的正确姿势)

更新时间:2024-05-11 09:28:44

古代宫女行礼步骤

行礼时,女子双腿站直,上身直立或微俯,双手互握合于胸前。一般情况女子应右手握拳在外,左手在内。

1、打拱轻于跪拜的一种礼节。女子行礼时,两手抱拳,臂的前部上举,略微摆

动。

2、打恭弯下身子作揖。表示恭敬。打恭时,上身弯曲,至九十度为最恭敬,同时两手相抱拱手,自下而上移动。

3、团拜行礼时跪地,两手前伸至地,头低至腰平。

4、跪拜行礼时,两膝着地,伸直腰及大腿,上身端直,前倾,双手伏地,以头碰

地。

5、三拜拜礼重复三次。三拜要行跪后两

手相拱于地,俯首至手,重复三次。

6、九叩连续三次一跪三叩首。该礼节是最庄重的大礼,行礼时,先放下马蹄袖,然后跪下挺直上身,将右手伸平举起到鬓角处,手心向前然后放下,再举起再放下,连举三次站起。1万福妃子见面的礼节。行礼时,正身起直立,两手放胸前,微俯首、微动手、微屈膝,口中同时

称“万福”,有祝福对方多福之意。

7、欠身全身或身体的一部分稍微向上欠前,属对人恭敬的一种礼节。欠身前身体一般为坐姿,欠身时腿部用力,身体上提,稍离所坐之物

古代女子行礼共有八种,如下:

一:嵇首礼(前可加作揖-然后再嵇首)

第1步:举手齐眉

第2步:双膝跪下,

第3步:头伏地一段时间,仍举手齐眉

第4步:直起上身,仍举手齐眉

第5步:双膝起,仍举手齐眉

第6步:手放下

二:叩首礼(前可加作揖-然后再叩首)

第1步:举手齐眉

第2步:单膝跪下,

第3步:头触地。手放于两旁

第4步:直起上身,手复齐眉

第5步:单膝起,仍举手齐眉

第6步:手放下拜(若要重复叩首的话,仍跪着但直起上身,手复齐眉,是为兴。再头触地,手放于两旁,是为拜。这样来回重复,就看几拜了)

三:顿首礼

第1步:双膝跪下

第2步:手交叠放于地,低头

第3步:顿首

第4步:双膝起

四:空手礼

第1步:双膝跪下

第2步:手交叠放于地,头碰手(但不要碰上)

第3步:双膝起

五:作揖礼

第1步:举手齐眉

第2步:庄重缓慢的鞠躬45度同时两臂自眉下移至胸部。

补充:还有微微的作揖礼

第1步:举手齐胸

第2步:微微鞠躬

六:颔首礼(答礼,用于受礼者对施礼者的答谢)

平时起立而不是坐着的时候,叉手于腹部,微微的鞠躬颔首

七:拱手礼

只举手齐胸一下,上身不动

八:万福礼

第1步:举手齐胸,但在左胸侧

第2步:右脚后支

第3步:庄重缓慢的屈膝并低头

补充:后来的万福,就像现在常看到的一样

第1步:双手轻轻搭于左胯处

第2步:右脚后支

第3步:庄重缓慢的屈膝并低头

第4步:微微屈膝并低头,口道“某某万福”

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