有以下方法可以快速褪色：
1、可以使用含有脂类、蛋白质等成分的洗发，这些成分可以帮助分解颜色。
2、勤洗头使用热一些的水洗头发，热水会使头发角质层打开并释放颜色，能起到一定帮助。
建议：适当食用瘦肉、鱼类，补充蛋白质和维生素，有助于染发后头发的恢复。
拓展资料：
染发
染发是现代化妆最常见的手段之一，是利用植物的（如油梨果、指甲草、何首乌等）或者化学的色素，把头发的颜色染成想要的颜色。是现代理发店最常见的服务之一。
染发的用途主要有二：
一为了染黑来遮掩白发；
二是为了时尚，随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性。染发已经成为时尚，年轻人可以随心情改变黑发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性；而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。
