①183的身高体重156斤是标准体重，②标准体重，等于身高的厘米数减去105，等于标准体重的公斤数，即183-105＝78公斤，78x2＝156斤，所以156斤是身高183的标准体重。
③这种算法比较简单，又好记。
④只要在饮食上少吃油脂高的食物，多运动就不会发胖。
简单计算体重的方法为：男性的标准体重(kg)=身高(cm)-105；女性的标准体重(kg)=身高(cm)-100。如果低于正常范围值10%-20%，说明过于偏瘦；低于正常范围值>20%为消瘦；如果高于正常范围值10%-20%，属于超重；高于正常范围值>20%为肥胖。因此，身高为183的男性的标准体重为78kg，女性的标准体重为83kg
