人得健康分生理健康和心里健康,心理健康,就是指思想方面,心情好,思想愉悦,吃得饱睡得着,没有压力,没有负担,心里总是想这正能量。
自己心理健康的表现:
1、身体、智力、情绪十分协调;
2、适应环境,人际关系中彼此能谦让;
3、有幸福感
4、在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。
5丶心态平衡,不攀比。
6丶接纳度很高,事情怎变化,总可以快乐度过。
人得健康分生理健康和心里健康,心理健康,就是指思想方面,心情好,思想愉悦,吃得饱睡得着,没有压力,没有负担,心里总是想这正能量。
自己心理健康的表现:
1、身体、智力、情绪十分协调;
2、适应环境,人际关系中彼此能谦让;
3、有幸福感
4、在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。
5丶心态平衡,不攀比。
6丶接纳度很高,事情怎变化,总可以快乐度过。