1.大葱切段,姜切片,蒜去皮,待用;解冻好的巴沙鱼柳洗净沥干水分,斜切成厚片;
2.切好的鱼片中,加入蛋清、料酒、淀粉、盐,腌制10分钟;
3.内脂豆腐从盒中倒出,切片,备用。小贴士:切开豆腐盒的四角,能更方便完整地倒出内脂豆腐;
4.锅中放油,油热后,下葱、姜、蒜、干辣椒、花椒,炒香;
5倒入豆瓣酱、生抽、盐,炒出红油,加入约500ml清水,大火烧开;
6锅里烧开后,将腌好的鱼片,一片一片放入锅中,开中火烧2分钟左右,至鱼片变白,即可关火。小贴士:鱼片下锅煮时,会起浮沫,是蛋清所致,用勺子撇去即可;
7.取一只大碗,将切成片的豆腐铺在碗底,然后把煮好的鱼片连汤一起倒进碗里。小贴士:滚烫的汤汁会将豆腐烫熟;
8最后撒上花椒粉、辣椒粉、葱花,淋上热油,完成!
步骤1先将龙利鱼清洗干净沥干水分,撒上盐、白胡椒粉,抓匀。再放入适量淀粉抓匀。腌制的时候进行下面的程序。
步骤 2内脂豆腐从盒内倒出,切块。放微波炉高火叮2分钟加热。将渗出的水分倒了。放入大碗里备用。
步骤 3我有现成的四川酱料,所以这步省略了。应该是:起油锅,油要比平时炒菜多放一点。油热后放入花椒、草果、山奈、干辣椒、葱段、生姜片一起放油里煎,爆香后将调料都捞起。油留锅里。
步骤 4放入大蒜瓣爆香,然后放入豆瓣酱煸出红油。
步骤 5加入高汤或者开水或者开水加高汤块。调咸淡,要适度比平时咸一点。煮开。
步骤 6水开后倒入腌好的鱼片。水开后开盖适度翻一下鱼,一定要轻啊。鱼片熟了即可关火。
步骤 7将鱼和汤都倒入盛有内脂豆腐的大碗内。撒上熟的白芝麻和香菜