人体洗澡水温在35-37℃之间是最佳的，此时的温度与人体的体温最为相近，用这种温度的水洗澡最为让人感到舒服。
如果是在冬季，可能喜欢比较热一些的水温，洗澡时间也会相对较长，但是不建议超过42℃，最好在37-42℃为宜。因为温度过高时，会使得人体表皮血管扩张，使得心脑血管血量减少从而引发缺氧。
若在夏季时，如果贪凉直接用冷水进行洗澡，这样的方式是非常不建议的。因为身体在冷水较大温差刺激下反而有可能出现不适，甚至引发疾病，因此夏季洗澡最佳水温在34-37℃为宜。
热水一般烧到100℃为最好，可是根据各地区时间差都不一样。
