艾灸哪个位置排湿气（湿气重艾灸三个穴位图）

艾灸能帮助人去除湿气，去湿气需要艾灸合谷穴，足三里穴，丰隆穴。身体的哪个部位感觉寒凉，就艾灸哪里的穴位，有命门，关元，大椎穴等，均可有效祛除湿气，用手指按压穴位，每次30分钟。艾灸一段时间后需要休息一次，等身体适应了再继续艾灸。