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榴莲多长时间吃一次为好(榴莲三种人不宜吃)
榴莲多长时间吃一次为好(榴莲三种人不宜吃)
更新时间:2024-05-10 04:11:04
榴莲通常建议一周吃一次比较合适。榴莲含有果糖、蔗糖、葡萄糖等以及蛋白质、膳食纤维和碳水化合物等。吃榴莲可以为身体补充能量,但频繁食用会增加消化负担,导致能量积累。
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