溶豆
1· 准备好材料,这是上次拍的,但没成功。这次做蛋清忘记拍照,奶粉忽略即可。用一个无油无水容器,打入两个鸡蛋,蛋清蛋黄分离。(切记蛋清里面不可以有蛋黄否则不成功)蛋清放入冷冻半个钟。
2· 准备好裱花袋,烤盘铺硅油纸备用,烤箱开120度提前预热15分钟。
3· 蛋清经过半个小时冷冻,表面结了一层冰渣。
4· 先高速打发至鱼泡眼,加入白砂糖,糖可以分次加入。
5· 继续打发至细腻的蛋白霜
6· 加入玉米淀粉,用打蛋器稍微拌一下再打发,这样玉米淀粉就不会四处飞溅,继续打发。
7· 打发至稍微发硬,打蛋器有明显阻力即可
8· 装入裱花袋
9· 感觉这次成型了,但溶豆表面有泡泡孔。不知道是不是蛋白打发太过了。
10· 放入烤箱,温度调到100度烤60分钟。因为挤得有点大,怕烤不透
11· 不是很好看,吃起来真的是入口即化。不过感觉还是加奶粉的全蛋液溶豆比较香脆。
健康指导:你好!宝宝不是不可以吃零食,科学的给宝宝添加一些零食,不达标不会影响孩子的食欲还会促进孩子的生长发育.正常情况下,在餐前小时左右给宝宝吃一些水果,小点心之类,不会影响孩子下一餐的进食.因为孩子的胃容量小,一岁的宝宝已经学会走路,不断地走动,食物会消化的很快.因此此时增加一些零食有助于保持宝宝体力.否则宝宝饿了就不愿意再玩了.另外,膨化的食品要少吃,主要吃一些水果,小蛋糕,要适合宝宝的口味.小蛋糕一小块就够了,1-2块小饼干(吃完一定要给宝宝多喝点水或果汁),千万不要给宝宝吃果冻(三岁以下的孩子容易卡住),葡萄也要掰成小块地给宝宝吃,同时要看紧宝宝,少量给零食.