4岁宝宝怕高怎么克服（宝宝突然变得怕高了怎么回事）

孩子怕高的程度可分为轻、中、重。家长在帮孩子克服恐高时应该指定一个计划 ，从底层开始，慢慢向高层递增，并在孩子完成任务后给孩子一个奖励。

总的治疗原则应符合行为科学的规律即:循序渐进、先易后难、系统脱敏、不断坚持，以帮助孩子克服恐高。

不少家长觉得很正常，孩子就是单纯的胆小而已，多锻炼就好了。绝大多数的家长们往往并不知道孩子这些表现的真正原因，也无法理解孩子的“胆小”，于是孩子越怕什么，家长越简单粗暴的强迫孩子去做什么，反而给孩子造成巨大的心理负担。