舌抵上腭是哪个（舌抵上腭的正确示意图）

就是发二或者尔字的舌头位置,这个位置附近有个大的凸起,这个大凸起前面有两个小的凸起,这就是道家说的两个小孔的位置!

舌抵上腭时候,不应该是舌头抵在最中间,而应该是舌头抵在那两个小凸起前面一些,后面微微挨着一些,两个小孔的位置.