黄鱼烧豆腐是一道营养丰富的菜肴,口感鲜美,营养均衡,做法比较简单。下面是一种可供参考的做法:
所需食材:
新鲜黄鱼一条
豆腐 1 块
生姜 少许
蒜 2 瓣
青红尖椒 适量
料酒 适量
盐 适量
生抽 适量
白糖 适量
食用油 适量
葱花 适量
食用水 适量
制作步骤:
鱼去除内脏和鳞外,用盐、料酒和姜片腌制10分钟。
豆腐切成小块,青红尖椒和生姜也切成丝备用。
热锅凉油,放入腌制好的黄鱼,两面煎至金黄,取出待用。
然后在锅中加入少许食用油,放入蒜末、生姜丝煸香,然后加入一定量的清水,放入煎好的鱼块,再加入豆腐块。
加入适量的盐、生抽、白糖,大火烧开后,转小火烧15分钟。期间需要小心翻动锅里的豆腐和鱼块,让其均匀受热。
最后加入几根青红尖椒丝,用葱花点缀即可。
温馨提示:
煮的时候要注意加水量适宜,不要加太多水,否则味道可能会太淡。
如果口感偏重,可以在盐和白糖中加入鸡精等调料提鲜。
烹饪黄鱼时可以将鱼皮切小块炸熟,用以作汤底,口感更加鲜美。