在Excel中，可以使用文本到列功能来快速将包含姓名、手机号和地址的单元格内容进行分列。以下是具体的步骤：
1. 打开你的Excel工作表。
2. 选中包含姓名、手机号和地址的单元格列。假设这些数据都在一列中。
3. 在Excel顶部菜单栏中选择“数据”选项卡。
4. 在“数据”选项卡的“数据工具”组中，点击“文本到列”按钮。此时会弹出“文本向导”对话框。
5. 在“文本向导”对话框中，在第一步中选择“分隔符号”选项，然后点击“下一步”按钮。
6. 在第二步中，勾选对应于数据分隔符的选项。根据实际情况，可能的分隔符包括空格、逗号、制表符等。确保预览窗格中的分隔符正确地将数据分隔为姓名、手机号和地址三个部分，然后点击“下一步”按钮。
7. 在第三步中，可以选择对每一列的数据格式进行设置。对于手机号，可以选择“文本”格式，以保持手机号的完整性。然后点击“完成”按钮。
8. 现在，你会发现原始单元格列中的内容已经被分隔为姓名、手机号和地址三列。
通过这种方式，你可以快速将包含姓名、手机号和地址的单元格内容进行分列，方便后续对每个部分进行单独的处理。
