每天吃一个猕猴桃 一个月后会发生什么情况（经常吃猕猴桃的十大危害）

不会发生明显的状况。尽管猕猴桃富含钙，磷，铁等元素，而且含有胡萝卜素和多种维生素，营养丰富，但是吃一个月后身体不会发生明显变化。

连续吃一个月皮肤会变好。阻止老年斑形成，排毒养颜。提高机体活性，促进新陈代谢：猕猴桃是低脂低热量水果，含丰富的叶酸、镁、钾等微量元素。