光头需要注意什么事项（如何判断自己适不适合光头）

需要注意2个方面，首先日常护理要得当 ，另外还要注意合理饮食①方面保持头发清洁，一方面是选择质地温和的洗发剂，建议每相隔2-3天洗发，但是要挑选天然无刺激的洗发剂。平时应该选择牛角梳子，可以按摩头皮，促进血液循环。

在日常饮食上应该多吃蔬菜水果，桂圆肉，大枣，核桃仁，芝麻，具有改善秃顶的效果。另外还应该戒烟戒酒，以免影响头发的正常生长速度。