在Excel中，你可以使用"查找和替换"功能来快速替换内容。下面是一些步骤来进行快速替换：
1. 打开Excel并选中你想要进行替换的工作表。
2. 按下快捷键Ctrl + H，或者在"开始"选项卡的"编辑"组中点击"查找和选择"，然后选择"替换"选项。
3. 在弹出的对话框中，输入你要查找的内容，然后输入你要替换成的内容。
4. 如果需要，你可以调整一些选项来控制替换的范围，例如在整个工作表中查找或只在选择的单元格中查找。
5. 点击"替换全部"按钮来一次性替换所有匹配项，或者点击"查找下一个"按钮来逐个替换匹配项并查看每一次替换的结果。
6. 当替换完成后，点击"关闭"按钮来关闭"查找和替换"对话框。
